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Shiatsu, Japon, Arts Martiaux, Zen

Haiku

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Le haïku (俳句), terme créé par Shiki Masaoka (1867-1902), est une forme poétique très codifiée d'origine japonaise, à forte composante symbolique, et dont la paternité est attribuée à Bashō (1644-1694). Le haïku tire son origine du tanka (ou waka , voir...

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Technique pour bien s'endormir...

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Voilà je dédie cet article à mes amis insomniaques qui se reconnaîtront, et pour tous ceux qui ont du mal à trouver le sommeil chaque soir... cela est dû en grande partie au stress. Cet exercice peut vous aider quand les pensées vous obsèdent et vous...

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Agar Agar, secret minceur des Japonaises

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Je fais quelquefois des "petites" courses dans une boutique Bio, "petites" parce que cela reste trop cher pour ma petite bourse. Et comme je préfère faire des économies pour aller au Japon... Enfin basta. J'ai déniché un livre intéressant, intitulé "Agar-agar,...

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Zazen

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Zazen (japonais : 座禅) est la posture principale du bouddhisme Zen. Cette méditation assise est au cœur de la pratique du Zen, c'est également la posture qu'utilisait le Bouddha pendant ses méditations. Le but de Zazen est de se concentrer sur la posture...

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À propos

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