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bien-etre et sante

Des ateliers découverte du Shiatsu à Saint-Paul-Trois-Châteaux !

Depuis le 17 octobre 2017, deux fois par mois, se tiennent les ateliers de découverte du Shiatsu sur Saint-Paul-Trois-Châteaux. Un projet qui me tenait à coeur et qui a pu voir le jour grâce à la coopération de Claude Mansuy, grand Manitou de l'Université...

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Labradorite, pierre des Thérapeutes

La Labradorite est une pierre de protection incontournable. Elle joue à la fois le rôle de bouclier et d’éponge. De bouclier car en sa présence, la Labradorite protège des maux d’autrui ; d’éponge car elle absorbe les énergies négatives et les dissout....

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Composition de la spiruline : une mine d'or!

IMAGINEZ... Un aliment avec plus de protéines que la viande de boeuf, plus de fer que les épinards, plus de vitamine A que les carottes et plus de calcium que le lait. Une source abondante de pigments protecteurs (chlorophylle, bêta-carotène, phycocyanine),...

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La cure de citrons détox

Ca y est, j'ai commencé ma cure de citrons ce matin!!! Ma fille de douze ans, très intéressée, m'a demandé si elle pouvait la faire avec moi, et je n'y ai pas vu d'objections. Elle était tellement pressée (comme un citron) qu'elle est elle-même allée...

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Technique pour bien s'endormir...

Voilà je dédie cet article à mes amis insomniaques qui se reconnaîtront, et pour tous ceux qui ont du mal à trouver le sommeil chaque soir... cela est dû en grande partie au stress. Cet exercice peut vous aider quand les pensées vous obsèdent et vous...

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Agar Agar, secret minceur des Japonaises

Je fais quelquefois des "petites" courses dans une boutique Bio, "petites" parce que cela reste trop cher pour ma petite bourse. Et comme je préfère faire des économies pour aller au Japon... Enfin basta. J'ai déniché un livre intéressant, intitulé "Agar-agar,...

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À propos

Shiatsu, Japon, Arts Martiaux, Zen