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Le Shiatsu, qu'est-ce que c'est?

Les Méridiens d'Acupuncture Le Shiatsu tire son origine de la Médecine Traditionnelle Chinoise. En Japonais, « Shi » signifie doigts, et « Atsu » la pression : le Shiatsu s’effectue par la pression des doigts. L’objectif de cette technique est rétablir...

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Estampes Japonaises

Fréquemment assimilée à l’art japonais, l’estampe est avant tout une technique d’impression (le mot estampe vient de l’italien « stampa »qui signifie « imprimer »). En fait, à l’origine le terme estampe désignait le résultat de l’impression d’une planche...

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Conseils si vous êtes plutôt Yang...

Reprenez contact avec la nature... Quand vous êtes triste, soucieux ou énervé, promenez-vous dans la nature. Ces balades vont vous décontracter. Si le temps le permet, allongez-vous sur l'herbe et regardez le ciel. Le vert de l'herbe et des feuilles,...

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Conseils si vous êtes plutôt Yin...

Tenez-vous droit! Debout ou assis, veillez toujours à vous tenir bien droit. Un dos voûté bloque la circulation énergétique du Yang. Ecoutez les vieux sages... Chassez votre fatigue! Un excès de Yin favorise la fatigue. En cas de "gros coup de barre",...

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Etes-vous plutôt Yin? Plutôt Yang? Test...

En médecine chinoise, le souffle de vie, le Chi (Ki en Japonais) qui nous anime est soumis à deux forces : le Yin et le Yang. Le Yin, c'est la force féminine, mais c'est aussi le froid, le sombre, l'intériorité. A l'inverse, le Yang figure le masculin,...

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Quelques koan... I shin den shin

"L'essence des religions ne peut être transcrite. Les textes se répandent, mais ils sont comme les feuilles de l'arbre, c'est la racine qu'il faut atteindre. La véritable essence ne peut être transmise que d'esprit à esprit, "de mon âme à ton âme", "i...

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Quelques haiku

De bouger il n'a pas l'air. Pourtant il travaille durSon champ, le paysan! Kyorai Qui se soucie de regarderLa fleur de la carotte sauvageAu temps des cerisiers? Sodo

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Haiku

Le haïku (俳句), terme créé par Shiki Masaoka (1867-1902), est une forme poétique très codifiée d'origine japonaise, à forte composante symbolique, et dont la paternité est attribuée à Bashō (1644-1694). Le haïku tire son origine du tanka (ou waka , voir...

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Technique pour bien s'endormir...

Voilà je dédie cet article à mes amis insomniaques qui se reconnaîtront, et pour tous ceux qui ont du mal à trouver le sommeil chaque soir... cela est dû en grande partie au stress. Cet exercice peut vous aider quand les pensées vous obsèdent et vous...

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Agar Agar, secret minceur des Japonaises

Je fais quelquefois des "petites" courses dans une boutique Bio, "petites" parce que cela reste trop cher pour ma petite bourse. Et comme je préfère faire des économies pour aller au Japon... Enfin basta. J'ai déniché un livre intéressant, intitulé "Agar-agar,...

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À propos

Shiatsu, Japon, Arts Martiaux, Zen