Journée Bien vieillir à tout âge, à Saint-Paul-Trois-Châteaux

Bien vieillir à tout âge!

Comme on pourrait le croire en lisant cette affiche, cette journée n'est pas réservée qu'aux seuls grands Séniors. Les portes sont ouvertes à TOUS, la preuve en est que l'an dernier, j'y suis allée par curiosité pour la Semaine Bleue et je suis quadra!

L'an dernier, le matin, il y avait des conférences et l'après-midi, des ateliers. Un exposant étant absent, je l'ai remplacé au pied levé et ai proposé gratuitement du Shiatsu aux participants, ravis de leur découverte! Evidemment, quand on dit "Shiatsu", les yeux s'ouvrent grand, la moue devient dubitative : "Qu'est-ce que c'est?" Et puis, quand on a essayé, on ne s'en passe plus...

Cette année donc, je remets ça.

Le jeudi 12 Mai 2016, notez-le dans votre agenda!

Le matin de 10h00 à midi aura lieu une Conférence-débat dans les locaux de la MJC Mosaïc de Saint-Paul-Trois-Châteaux, au 10 rue du Serre Blanc : "Le vieillissement naturel", par Catherine Viezzi, médecin gériatre.

A midi, pour ceux qui le souhaitent, nous apporterons tous quelque chose à manger et nous ferons un beau repas partagé chez les Frères Maristes qui nous prêtent le lieu gracieusement.

Et enfin à 14h00, nous accueillerons nos visiteurs pour divers ateliers :

- SOPHROLOGIE, (thèmes : Les Sens et le Sommeil)

avec Agnès Richon de Saint-Paul-Trois-Châteaux

- ART-THERAPIE, (ateliers collage et couleurs)

- SHIATSU, (l'acupuncture sans les aiguilles)

avec Francesca Saetta-Villareal de Saint-Paul-Trois-Châteaux

- MUSICOTHERAPIE,

avec Nicolas Meylheux de Saint-Paul-Trois-Châteaux

- MASSAGES BIEN-ÊTRE,

avec Marianne Ettori de Saint Restitut

- ATELIER PILATES.

Il y aura bien sûr des exposants comme Sandra Chareyre, Opticienne Mobile, et Nelly Sanchez del Valle, Naturopathe qui vous expliquera comment vous soigner avec les huiles essentielles, et bien d'autres!.......

Tout cela vous est offert, alors profitez-en, et parlez-en autour de vous !

A bientôt,

Francesca  Saetta-Villareal

"Furansu Zen".

Furansu Zen Shiatsu

Le Shiatsu est une technique de digitopression japonaise qui travaille sur les points d'acupuncture afin d'harmoniser la circulation de l'Energie corporelle.

http://furansuzen.wix.com/furansu-zen-shiatsu

Furansu Zen Shiatsu à Saint-Paul-Trois-Châteaux (à côté de Saint Paul 2003)